Perder a alguien no se supera en un plazo.
Cuando muere un ser querido queda un vacío que el tiempo no llena solo. Aquí puedes hablar de quien ya no está —en voz alta, sin horarios ni juicios— y al colgar te queda un resumen de lo que conversaste.
15 minutos gratis al confirmar tu correo. Puedes empezar ahora mismo.
Cuando la ausencia pesaEl duelo no tiene calendario, y aquí nadie te apura.
Cuando una ausencia no deja de doler
Espacio para hablar de quien ya no está, del vacío que dejó, o de por qué eso de “ya deberías estar bien” no funciona así. Sin cronómetro y sin que nadie te corrija el tiempo.
El duelo que sigue después del funeral
Los primeros días todos están; después, el mundo sigue y tú no. Aquí puedes seguir nombrándolo, recordar sin disimular y soltar la culpa de los días en que se te olvida por un rato.
Demostración · En una sesión real hablas en voz alta y te responde con voz
Así suena una conversación aquí.
Elige la frase que más se parezca a lo tuyo. Vas a notar algo: no te va a decir qué hacer, ni cuánto tiempo debería durarte, ni que todo pasa por algo.
Te va a preguntar. Que es lo que casi nadie hace.
Cuando la pena aprieta, el cuerpo sabe volver.
Esto es el 5-4-3-2-1, uno de los ejercicios que la app puede guiarte durante una sesión. Sirve cuando la tristeza se vuelve un nudo o sientes que te desconectas: recorres tus cinco sentidos, uno por uno, y vuelves al lugar donde estás.
Hazlo ahora. Toca el botón cada vez que encuentres una — es el mismo ejercicio, solo que aquí lo lees y en la sesión te lo dice la voz.
5
cosas que puedes ver
Mira alrededor sin moverte. Nómbralas en silencio.
Tres pasos, sin fricción.
Como te salga en ese momento
Hablas como en una llamada, con el micrófono encendiéndose por turnos. Si estás donde no puedes hablar, escribes.
Sin cronómetro ni formulario
Puedes elegir un sonido de fondo, y si la conversación se pone cuesta arriba, un ejercicio guiado te acompaña hasta que vuelvas a estar bien.
Para ti, por correo
Un resumen de lo que hablaste. Sirve para releerlo con la cabeza fría o para llevarlo a terapia, si decides dar ese paso.
Lo que todos preguntan antes de empezar.
¿Con quién estoy hablando de verdad?
Con una inteligencia artificial. No es una persona y, si se lo preguntas, te lo dirá de frente. Conversa contigo por voz y está hecha para escuchar y acompañar.
¿Sirve si mi pérdida fue hace mucho?
Sí. No hay un plazo después del cual deje de valer hablarlo, y aquí nadie te va a decir que ya pasó demasiado tiempo.
¿Y si no sé ni por dónde empezar a hablar?
No hace falta que llegues con un guion. Puedes empezar por un recuerdo, por cómo amaneciste hoy o por lo que menos te atreves a decir en voz alta. La conversación se arma sola desde ahí.
¿Esto reemplaza a un psicólogo?
No, y no lo pretende. No diagnostica, no receta y no hace terapia. Es un lugar donde soltar lo que llevas encima. Si lo que necesitas es tratamiento, eso lo hace un profesional.
¿Y si estoy en crisis ahora mismo?
Si estás pensando en hacerte daño, esto no es lo que necesitas en este momento. En Ecuador llama al 171, en Bolivia al 800 11 30 40. Son gratuitos y hay una persona al otro lado.
No tienes que cargar esta pérdida solo hoy.
Puedes empezar en menos de un minuto. Los primeros 15 minutos son gratis y empiezan hoy.
15 minutos gratis al confirmar tu correo. Puedes empezar ahora mismo.